【老年病?？平】抵改稀抗跔顒用}粥樣硬化性心臟病
1、疾病簡介
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病。是冠狀動脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化性狹窄或阻塞，或在此基礎(chǔ)上合并痙攣以及血栓形成造成管腔阻塞，引起冠狀動脈供血不足，心肌缺血或缺氧的一種心臟病。
2、用藥指導(dǎo)
(1)醋泡花生：用醋泡花生米一周，然后每日早晚服數(shù)粒。有降脂降壓之功效。
(2)荷葉粥：荷葉1張煎湯，再加糯米100克，煮粥早晚服用。有利于氣血運行。
(3)甜漿粥：糯米、鮮豆?jié){、少量冰糖煮粥，早晚服用。有補(bǔ)脾溫陽之功效。
3、飲食指導(dǎo)
(1)控制食鹽攝入量，每天3—6克為宜。
(2)避免飽餐，少食甜食，控制體重。
(3)食用低脂肪，低膽固醇食物，避免食用如下食
品：動物內(nèi)臟、黃油、魚子、魷魚、奶油、松花蛋。
(4)每日飲食要均衡，禁忌辛辣刺激性食物，適量
攝入蛋白質(zhì)。如：瘦肉、魚肉、家禽、牛奶、雞蛋等。建議增加豆類及其制品攝入量，可降低血中膽固醇，對動脈硬化有保護(hù)作用。
(5)攝入充分的維生素，多吃新鮮蔬菜、水果，其
中維生素C能增加血管韌性，減少血管脆性，增加血管彈性；蔬菜水果中的纖維素可防止便秘，使膽酸從糞便排出，減低膽固醇含量；花生、牛奶中的維生素E有抗氧化作用，提高氧利用度，增加心肌代謝及應(yīng)激能力。
4、心理指導(dǎo)
正確處理好人際關(guān)系，遇事冷靜，避免精神刺激和情緒激動，遇到較大精神壓力時可向朋友、親人交談，以分散注意力而減輕壓力。養(yǎng)成胸懷寬大、性格豁達(dá)的良好心理素質(zhì)，保持輕松愉悅的心情。
5、休息與活動
(1)居住環(huán)境。安靜，保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜，陽光充足。
(2)勞逸適度。發(fā)作期以臥床休息為主，不宜活動。平時，根據(jù)病情適當(dāng)運動，以不感勞累為度，有利于冠狀動脈的側(cè)支循環(huán)的建立。
(3)保證休息和睡眠，起居要規(guī)律，宜早睡早起，保證每天7至9小時，午睡半小時。
(4) 保持大便通暢，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。冠心病患者不能用力排便，因用力排便會使心臟負(fù)擔(dān)加重，可誘發(fā)心絞痛或發(fā)生意外。
6、特殊指導(dǎo)
(1)堅持長久戒煙、戒酒，不飲濃茶，控制并保持標(biāo)準(zhǔn)體重。
(2)保證充足時間的睡眠，注意休息。
(3)保持大便通暢，每日水的攝入量應(yīng)保持1000—
1500ml左右，防止大便干燥，便秘時，可適當(dāng)服用小劑量的緩瀉劑。
(4)注意保暖，隨氣候變化，增減衣服，防止感冒
的發(fā)生。
(5)陰雨天，氣壓低，氧氣相對不足，就適當(dāng)減少
7、出院指導(dǎo)
(1)學(xué)會自測血壓，如有條件應(yīng)每日定時測量，監(jiān)測血壓變化。
(2)冠心病患者如出現(xiàn)胸痛、胸悶等癥狀，或心絞痛癥狀加劇，要停止活動，安靜休息，如休息三分鐘或含服藥物不緩解，或出現(xiàn)特殊不適，如心悸、心律失常、心動過速或過緩，突然昏倒、昏厥或出現(xiàn)氣喘、浮腫、夜間不能平臥時，請立即來院就診。
(3)無論您因何事外出或洗澡，請隨身攜帶硝酸甘油，如心絞痛發(fā)作時請就地休息，舌下含服硝甘。
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