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【健康行】重視聽(tīng)力健康聆聽(tīng)世界美好

時(shí)間：2021-03-03 09:03:48 點(diǎn)擊：0次

3.3

全國(guó)愛(ài)耳日

”人人享有聽(tīng)力健康“

#今日大實(shí)話#

耳機(jī)音量不要超過(guò)最大音量的60%

大多數(shù)設(shè)備如果通過(guò)耳機(jī)以最大音量的95%連續(xù)收聽(tīng)5分鐘，聽(tīng)力就受損。世界衛(wèi)生組織建議，在安靜環(huán)境下，音量應(yīng)設(shè)置在不超過(guò)最大音量的60%。

（摘自：丁香醫(yī)生）

耳朵是聆聽(tīng)世界的窗口。3月3日是第二十二個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”，為了增強(qiáng)居民愛(ài)耳護(hù)耳意識(shí)，有效減少、控制聽(tīng)力殘疾的發(fā)生、發(fā)展，推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，新華醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科、兒科、疼痛科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)護(hù)人員及志愿者前往楊公鎮(zhèn)衛(wèi)生院，開(kāi)展“人人享有聽(tīng)力健康”的主題義診活動(dòng)。

聽(tīng)力損失是老年人身體功能衰退的常見(jiàn)表現(xiàn)之一，隨著人口老齡化趨勢(shì)，聽(tīng)力障礙患病率較過(guò)去明顯升高。今天上午，剛到義診現(xiàn)場(chǎng)，大家就有序排隊(duì)，等候聽(tīng)力檢查和健康咨詢，其中多數(shù)為老年人。

“我以前在菜市場(chǎng)賣(mài)菜，工作環(huán)境噪音大。5、6年前就感覺(jué)耳朵聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)吃力，但當(dāng)時(shí)沒(méi)注意，以為年紀(jì)大了，有點(diǎn)耳背很正常?，F(xiàn)在只能聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)話，但是說(shuō)的是什么話聽(tīng)不太清?！?0歲的張大媽聽(tīng)聞?dòng)袗?ài)耳日義診活動(dòng)，趕忙前來(lái)向?qū)＜覀冞M(jìn)行咨詢。

此次活動(dòng)，免費(fèi)為大家進(jìn)行聽(tīng)力檢測(cè)、電耳鏡檢查、量血壓等，發(fā)放報(bào)紙和健康手冊(cè)百余份，針對(duì)大家聽(tīng)力現(xiàn)狀、助聽(tīng)器驗(yàn)配適應(yīng)癥、科普知識(shí)需求等問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)解答。截止活動(dòng)結(jié)束，累計(jì)為百余位群眾提供了咨詢及外耳檢查等服務(wù)，受到大家一致好評(píng)。

“臨床上遇到的聽(tīng)力障礙患者，以老年人聽(tīng)力受損為主。”耳鼻咽喉科主任田崇明表示，老年性聽(tīng)力損失屬于自然衰老的過(guò)程，進(jìn)程緩慢，通常表現(xiàn)為噪聲環(huán)境中言語(yǔ)識(shí)別變差，言語(yǔ)理解困難，因此在其發(fā)生發(fā)展過(guò)程中常被老年人自己及家人忽視。雖然老年性聽(tīng)力損失無(wú)法依靠藥物和常規(guī)手術(shù)實(shí)現(xiàn)治愈，但是可以最大限度地利用殘余聽(tīng)覺(jué)功能，通過(guò)聽(tīng)力康復(fù)干預(yù)而減少老年人的交流障礙，科學(xué)選配助聽(tīng)器就是一種很好的解決辦法。

同時(shí)，田主任還提醒道，聽(tīng)力受損不分年齡，人人都需要健康的聽(tīng)力。不僅是老年人，年輕人在日常生活中也要時(shí)刻注意，例如使用耳機(jī)時(shí)，盡量減少使用時(shí)間，耳機(jī)音量盡量控制在最大音量的60%以內(nèi)；注意規(guī)律作息勞逸結(jié)合；積極治療耳鼻咽喉等急性感染；避免耳朵進(jìn)水與經(jīng)常性挖耳等。大家如果在生活中感到交流不便、聽(tīng)力下降，建議及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行聽(tīng)力檢查和干預(yù)治療。